Winson Chen 2024/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.3 km | 01:35:05 | 04:27/km

日期: 2024-01-17 18:55 - 卡路里: 1248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.2

Pace: 04'53" / 04'43" / 04'37" / 04'32" / 04'29" / 04'31" / 04'27" / 04'25" / 04'26" / 04'26" / 04'20" / 04'24" / 04'22" / 04'24" / 04'22" / 04'24" / 04'23" / 04'33" / 04'22" / 04'23" / 04'22" / 04'08" /

1月累積里程 : 315.56 km

UA FLOW Velociti SE 累積 : 823.2 km

Strava 上傳 | 10 months ago

柯國偉, 許克群和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'43"	00:09'36"
3	04'37"	00:14'13"
4	04'32"	00:18'45"
5	04'29"	00:23'14"
6	04'31"	00:27'45"
7	04'27"	00:32'12"
8	04'25"	00:36'37"
9	04'26"	00:41'03"
10	04'26"	00:45'29"
11	04'20"	00:49'49"
12	04'24"	00:54'13"
13	04'22"	00:58'35"
14	04'24"	01:02'59"
15	04'22"	01:07'21"
16	04'24"	01:11'45"
17	04'23"	01:16'08"
18	04'33"	01:20'41"
19	04'22"	01:25'03"
20	04'23"	01:29'26"
21	04'22"	01:33'48"
21.3	04'11"	01:35'05"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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