6.2 km | 00:34:02 | 05:30/km日期: 2024-02-18 07:08 - 地點: 玉山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 05'42" / 05'16" / 05'29" / 05'43" / 05'26" / 05'26" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'26") | 175 / 6175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
6.18 km 
Nike Nike Air Zoom Rival Fly 3 累積 :
1076.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'16" | 00:10'58" |
| 3 | 05'29" | 00:16'27" |
| 4 | 05'43" | 00:22'10" |
| 5 | 05'26" | 00:27'36" |
| 6 | 05'26" | 00:33'02" |
| 6.2 | 05'46" | 00:34'03" |
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