6.2 km | 00:31:07 | 05:02/km日期: 2016-05-30 05:17 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'33" / 05'23" / 04'45" / 04'20" / 05'40" / 04'55" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 347.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 04'45" | 00:15'41" |
| 4 | 04'20" | 00:20'01" |
| 5 | 05'40" | 00:25'41" |
| 6 | 04'55" | 00:30'36" |
| 6.2 | 03'56" | 00:31'19" |
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