4.1 km | 00:34:41 | 08:24/km日期: 2024-01-14 19:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 86.8
Pace: 08'10" / 07'51" / 09'14" / 08'39" / 40'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'28" (+08'38") | 126 / 4126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
317.29 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1483.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'51" | 00:16'01" |
| 3 | 09'14" | 00:25'15" |
| 4 | 08'39" | 00:33'54" |
| 4.1 | 40'03" | 00:38'59" |
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