12.2 km | 01:04:30 | 05:18/km日期: 2024-01-10 05:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'42" / 07'31" / 04'14" / 05'25" / 05'36" / 04'22" / 05'37" / 05'27" / 04'10" / 05'26" / 05'01" / 04'17" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.25 km 
adidas takumi ren BY2788 累積 :
1752.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'31" | 00:13'13" |
| 3 | 04'14" | 00:17'27" |
| 4 | 05'25" | 00:22'52" |
| 5 | 05'36" | 00:28'28" |
| 6 | 04'22" | 00:32'50" |
| 7 | 05'37" | 00:38'27" |
| 8 | 05'27" | 00:43'54" |
| 9 | 04'10" | 00:48'04" |
| 10 | 05'26" | 00:53'30" |
| 11 | 05'01" | 00:58'31" |
| 12 | 04'17" | 01:02'48" |
| 12.2 | 04'36" | 01:03'34" |
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