10.5 km | 01:04:17 | 06:08/km日期: 2024-01-08 19:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'12" / 06'49" / 06'01" / 06'26" / 06'36" / 09'59" / 05'49" / 09'03" / 05'27" / 05'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'29") | 467 / 10467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'49" | 00:14'01" |
| 3 | 06'01" | 00:20'02" |
| 4 | 06'26" | 00:26'28" |
| 5 | 06'36" | 00:33'04" |
| 6 | 09'59" | 00:43'03" |
| 7 | 05'49" | 00:48'52" |
| 8 | 09'03" | 00:57'55" |
| 9 | 05'27" | 01:03'22" |
| 10 | 05'46" | 01:09'08" |
| 10.5 | 05'56" | 01:11'55" |
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