5.3 km | 00:34:51 | 06:32/km日期: 2024-01-09 20:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'48" / 06'45" / 06'43" / 06'31" / 06'27" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'14") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'32" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'21" | 530 / 5330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.49 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'45" | 00:13'33" |
| 3 | 06'43" | 00:20'16" |
| 4 | 06'31" | 00:26'47" |
| 5 | 06'27" | 00:33'14" |
| 5.3 | 04'56" | 00:34'52" |
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