8.1 km | 00:58:37 | 07:15/km日期: 2024-01-06 11:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57.7
Pace: 08'41" / 07'02" / 07'07" / 07'11" / 07'22" / 06'49" / 06'50" / 06'40" / 11'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.21 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'02" | 00:15'43" |
| 3 | 07'07" | 00:22'50" |
| 4 | 07'11" | 00:30'01" |
| 5 | 07'22" | 00:37'23" |
| 6 | 06'49" | 00:44'12" |
| 7 | 06'50" | 00:51'02" |
| 8 | 06'40" | 00:57'42" |
| 8.1 | 10'57" | 00:58'37" |
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