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 |  9.9 km | 01:01:10 | 06:11/km日期: 2012-07-02 18:10 - 地點: 台北內湖 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55% Pace: 06'55" / 06'33" / 06'26" / 06'19" / 06'09" / 05'58" / 05'59" / 05'56" / 05'53" / 05'40" / 在週六捐完500CC的血，又睽違了一年沒打全場的籃球，一瞬間還真的有暈眩的感覺，也因此了今天還是全身痠痛，所以決定今天主要目的是"排乳酸"。 7月累積里程 : 100.52 km  NIKE ZOOM SPEED LITE 3 累積 : 1379.6 kmXT 上傳 | 12 years ago
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