9.1 km | 01:00:35 | 06:37/km日期: 2024-01-02 05:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'19" / 07'42" / 05'28" / 05'36" / 05'59" / 06'02" / 06'01" / 06'09" / 08'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+03'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'00" (+05'33") | 141 / 9141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 534.00 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'42" | 00:15'01" |
| 3 | 05'28" | 00:20'29" |
| 4 | 05'36" | 00:26'05" |
| 5 | 05'59" | 00:32'04" |
| 6 | 06'02" | 00:38'06" |
| 7 | 06'01" | 00:44'07" |
| 8 | 06'09" | 00:50'16" |
| 9 | 08'44" | 00:59'00" |
| 9.1 | 11'03" | 01:00'34" |
59356.1 km | 
2723.1 km
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