10.0 km | 00:59:13 | 05:54/km日期: 2024-01-09 19:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 68
Pace: 06'49" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'43" / 05'36" / 05'47" / 05'40" / 05'58" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.88 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'00" | 00:12'49" |
| 3 | 05'52" | 00:18'41" |
| 4 | 05'56" | 00:24'37" |
| 5 | 05'48" | 00:30'25" |
| 6 | 05'43" | 00:36'08" |
| 7 | 05'36" | 00:41'44" |
| 8 | 05'47" | 00:47'31" |
| 9 | 05'40" | 00:53'11" |
| 10 | 05'58" | 00:59'09" |
| 10.0 | 07'19" | 00:59'13" |
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