5.3 km | 00:35:20 | 06:39/km日期: 2024-01-02 16:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.6
Pace: 02'55" / 06'31" / 06'48" / 06'58" / 06'31" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'32") | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.32 km 
ASICS TRATHEREDGE 虎走7 累積 :
1474.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 06'31" | 00:09'26" |
| 3 | 06'48" | 00:16'14" |
| 4 | 06'58" | 00:23'12" |
| 5 | 06'31" | 00:29'43" |
| 5.3 | 06'58" | 00:31'50" |
6438.9 km | 
59.7 km
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