5.4 km | 00:31:11 | 05:44/km日期: 2016-05-22 16:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'39" / 05'29" / 05'26" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'44") | 1006 / 1006 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1006 / 2013 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1004 / 3017 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1004 / 4022 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'26" | 1007 / 5030 | 176 / 104 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 434 / 5465 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.41 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
1034.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'39" | 00:17'30" |
| 4 | 05'29" | 00:22'59" |
| 5 | 05'26" | 00:28'25" |
| 5.4 | 06'21" | 00:31'11" |
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