6.1 km | 00:54:54 | 08:58/km日期: 2023-12-30 16:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.2
Pace: 09'47" / 09'11" / 10'43" / 10'36" / 08'57" / 09'46" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+00'21") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'11" | 00:18'58" |
| 3 | 10'43" | 00:29'41" |
| 4 | 10'36" | 00:40'17" |
| 5 | 08'57" | 00:49'14" |
| 6 | 09'46" | 00:59'00" |
| 6.1 | 09'02" | 01:00'02" |
留言 
展開計圈分析
