5.1 km | 01:11:25 | 13:58/km日期: 2023-12-30 16:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'32" / 08'04" / 44'50" / 06'47" / 06'24" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'22" (+34'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+04'36") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.06 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'04" | 00:15'36" |
| 3 | 44'50" | 01:00'26" |
| 4 | 06'47" | 01:07'13" |
| 5 | 06'24" | 01:13'37" |
| 5.1 | 11'04" | 01:14'52" |
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