7.6 km | 00:50:27 | 06:40/km日期: 2023-12-31 06:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'42" / 06'23" / 06'28" / 06'20" / 06'35" / 06'06" / 05'58" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.74 km 
Nike Pegasus 39 累積 :
1724.0 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'23" | 00:15'05" |
| 3 | 06'28" | 00:21'33" |
| 4 | 06'20" | 00:27'53" |
| 5 | 06'35" | 00:34'28" |
| 6 | 06'06" | 00:40'34" |
| 7 | 05'58" | 00:46'32" |
| 7.6 | 07'02" | 00:50'27" |
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