Sylvia Ting 2023/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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20.1 km | 02:37:08 | 07:48/km

日期: 2023-12-31 05:40 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.2

Pace: 06'42" / 06'29" / 06'38" / 07'08" / 08'26" / 10'23" / 14'48" / 06'03" / 09'28" / 05'36" / 05'39" / 12'28" / 05'53" / 06'40" / 06'25" / 06'39" / 06'38" / 09'38" / 06'35" / 07'28" / 13'27" /

12月累積里程 : 159.25 km

Strava 上傳 | 11 months ago

郭俊佐, 吳佳霖和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'29"	00:13'11"
3	06'38"	00:19'49"
4	07'08"	00:26'57"
5	08'26"	00:35'23"
6	10'23"	00:45'46"
7	14'48"	01:00'34"
8	06'03"	01:06'37"
9	09'28"	01:16'05"
10	05'36"	01:21'41"
11	05'39"	01:27'20"
12	12'28"	01:39'48"
13	05'53"	01:45'41"
14	06'40"	01:52'21"
15	06'25"	01:58'46"
16	06'39"	02:05'25"
17	06'38"	02:12'03"
18	09'38"	02:21'41"
19	06'35"	02:28'16"
20	07'28"	02:35'44"
20.1	13'27"	02:37'08"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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