謝歡歡 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝歡歡台北市
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3.1 km | 00:18:51 | 06:03/km

日期: 2016-05-23 20:31 - 地點: 日光公園 - 天氣: 濕涼 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 3436 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'06" / 05'53" / 06'04" / 06'57" /

排乳酸

5月累積里程 : 15.62 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Easychen, 大衛王和其他 14 人說推

·

尤世亮常跑就不會鐵腿囉~

2016-05-24 08:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'53"	00:11'59"
3	06'04"	00:18'03"
3.1	06'57"	00:18'51"

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