7.1 km | 01:02:22 | 08:50/km日期: 2023-12-27 18:57 - 平均心率: 104 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 69
Pace: 07'32" / 07'20" / 07'14" / 07'21" / 07'38" / 11'55" / 12'35" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+05'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'39" (+06'26") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
421.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'20" | 00:14'52" |
| 3 | 07'14" | 00:22'06" |
| 4 | 07'21" | 00:29'27" |
| 5 | 07'38" | 00:37'05" |
| 6 | 11'55" | 00:49'00" |
| 7 | 12'35" | 01:01'35" |
| 7.1 | 13'43" | 01:02'22" |
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