11.7 km | 01:11:41 | 06:07/km日期: 2023-12-26 16:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61.9
Pace: 07'07" / 06'31" / 06'12" / 06'09" / 06'02" / 06'01" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 05'54" / 05'57" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
385.88 km 
ASICS 虎走綠 累積 :
4269.4 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'31" | 00:13'38" |
| 3 | 06'12" | 00:19'50" |
| 4 | 06'09" | 00:25'59" |
| 5 | 06'02" | 00:32'01" |
| 6 | 06'01" | 00:38'02" |
| 7 | 05'49" | 00:43'51" |
| 8 | 05'49" | 00:49'40" |
| 9 | 05'48" | 00:55'28" |
| 10 | 05'54" | 01:01'22" |
| 11 | 05'57" | 01:07'19" |
| 11.7 | 06'10" | 01:11'41" |
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