6.1 km | 00:38:37 | 06:22/km日期: 2023-12-29 05:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'27" / 05'44" / 06'10" / 07'38" / 05'42" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'50") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.42 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 06'10" | 00:18'21" |
| 4 | 07'38" | 00:25'59" |
| 5 | 05'42" | 00:31'41" |
| 6 | 07'21" | 00:39'02" |
| 6.1 | 06'36" | 00:39'26" |
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