5.0 km | 00:30:22 | 06:02/km日期: 2023-12-26 11:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5392 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'21" / 05'59" / 06'05" / 05'53" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 1000 | 175 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1002 / 2002 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 3003 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'52" | 1001 / 4004 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1001 / 5006 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'34" (+00'42") | 20 / 5026 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.37 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 05'53" | 00:24'18" |
| 5 | 05'54" | 00:30'12" |
| 5.0 | 06'18" | 00:30'22" |
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