4.1 km | 00:42:42 | 10:30/km日期: 2023-12-24 17:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 63.2
Pace: 08'19" / 16'29" / 07'50" / 09'04" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'28" (+08'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+05'29") | 63 / 4063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 16'29" | 00:24'48" |
| 3 | 07'50" | 00:32'38" |
| 4 | 09'04" | 00:41'42" |
| 4.1 | 13'11" | 00:42'32" |
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