5.0 km | 00:26:29 | 05:17/km日期: 2023-12-31 16:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 47.2
Pace: 07'52" / 05'28" / 05'20" / 05'00" / 05'14" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'07") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 148.45 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'28" | 00:13'20" |
| 3 | 05'20" | 00:18'40" |
| 4 | 05'00" | 00:23'40" |
| 5 | 05'14" | 00:28'54" |
| 5.0 | 03'27" | 00:28'56" |
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