6.7 km | 00:38:00 | 05:42/km日期: 2023-12-27 18:35 - 地點: 幸福🇹🇼 - 天氣: 陰 - 平均心率: 132 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'01" / 06'04" / 05'19" / 05'24" / 05'16" / 06'02" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'40") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 05'19" | 00:17'24" |
| 4 | 05'24" | 00:22'48" |
| 5 | 05'16" | 00:28'04" |
| 6 | 06'02" | 00:34'06" |
| 6.7 | 05'55" | 00:38'01" |
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