7.1 km | 00:40:13 | 05:39/km日期: 2023-12-22 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 59.5
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'38" / 05'27" / 05'34" / 05'43" / 05'53" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.46 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'38" | 00:17'06" |
| 4 | 05'27" | 00:22'33" |
| 5 | 05'34" | 00:28'07" |
| 6 | 05'43" | 00:33'50" |
| 7 | 05'53" | 00:39'43" |
| 7.1 | 04'48" | 00:40'15" |
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