5.1 km | 00:45:06 | 08:46/km日期: 2023-12-18 18:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.3
Pace: 09'42" / 07'31" / 08'34" / 08'31" / 08'16" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'56" (+12'26") | 250 / 250 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 1250 |
| 3 | | 08'13" (+00'43") | 1000 / 2250 |
| 4 | | 08'10" (+00'40") | 522 / 2772 |
| 5 | | 08'36" (+01'06") | 1000 / 3772 |
| 6 | | 07'38" (+00'08") | 836 / 4609 |
| 7 | | 09'35" (+02'05") | 521 / 5130 |
| 8 | | 08'15" (+00'45") | 12 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.30 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'31" | 00:17'13" |
| 3 | 08'34" | 00:25'47" |
| 4 | 08'31" | 00:34'18" |
| 5 | 08'16" | 00:42'34" |
| 5.1 | 10'44" | 00:44'06" |
1183.3 km | 
7.9 km
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