3.4 km | 00:20:16 | 05:59/km日期: 2013-08-16 23:43 - 地點: 三軍總醫院 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 05'45" / 06'13" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1702 / 1702 |
| 2 | | 05'52" | 1693 / 3396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.87 km 
SKECHERS GoRun 2 累積 :
358.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'45" | 00:12'04" |
| 3 | 06'13" | 00:18'17" |
| 3.4 | 05'13" | 00:20'16" |
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