2.8 km | 00:18:19 | 06:28/km日期: 2023-12-17 12:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 87.2
Pace: 07'34" / 08'09" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'34") | 830 / 2830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.02 km 
Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 累積 :
298.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'09" | 00:15'43" |
| 2.8 | 07'14" | 00:21'44" |
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