11.4 km | 01:11:28 | 06:14/km日期: 2016-05-18 05:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'12" / 06'17" / 06'19" / 06'25" / 06'19" / 06'17" / 06'25" / 06'17" / 06'21" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
249.56 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
850.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'12" | 00:18'41" |
| 4 | 06'17" | 00:24'58" |
| 5 | 06'19" | 00:31'17" |
| 6 | 06'25" | 00:37'42" |
| 7 | 06'19" | 00:44'01" |
| 8 | 06'17" | 00:50'18" |
| 9 | 06'25" | 00:56'43" |
| 10 | 06'17" | 01:03'00" |
| 11 | 06'21" | 01:09'21" |
| 11.4 | 04'48" | 01:11'27" |
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