2.2 km | 00:15:59 | 07:17/km日期: 2023-12-14 20:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86
Pace: 07'26" / 07'18" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'11") | 410 / 410 |
| 2 | | 48'09" (+43'59") | 32 / 442 |
| 3 | | 04'23" (+00'13") | 404 / 846 |
| 4 | | 59'04" (+54'54") | 29 / 876 |
| 5 | | 04'34" (+00'24") | 409 / 1285 |
| 6 | | 39'51" (+35'41") | 39 / 1324 |
| 7 | | 04'29" (+00'19") | 406 / 1731 |
| 8 | | 41'46" (+37'36") | 38 / 1769 |
| 9 | | 04'10" | 406 / 2176 |
| 10 | | 25'12" (+21'02") | 17 / 2194 |
| 11 | | 06:12'04" (+07'54") | 0 / 2194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.10 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'18" | 00:14'44" |
| 2.2 | 06'30" | 00:16'00" |
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