阿熙(高雄都會長跑) 2012/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿熙(高雄都會長跑) 高雄
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阿熙(高雄都會長跑)

6.2 km | 00:55:41 | 08:55/km

日期: 2012-06-26 18:07 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 日落 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 07'15" / 07'25" / 07'18" / 08'27" / 15'32" / 07'24" / 09'33" /

今天沒加班，睽違已久的練習，跑到二期山上有點累..黃昏是多麼迷人，暖風徐徐的吹來...慢慢地走到看台，結果太陽竟然就這麼下山了!!!只好摸摸鼻子跑回去

6月累積里程 : 59.45 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

Peter Yu, 黃一洲和其他 7 人說推

·

w60015 不錯喔，恢復的速度很快~~~

2012-06-26 21:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'25"	00:14'40"
3	07'18"	00:21'58"
4	08'27"	00:30'25"
5	15'32"	00:45'57"
6	07'24"	00:53'21"
6.2	09'32"	00:55'41"

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