Jerry Hsieh 2023/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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12.7 km | 01:26:53 | 06:49/km

日期: 2023-12-15 19:50 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.1

Pace: 09'06" / 07'07" / 07'00" / 06'53" / 07'19" / 07'38" / 06'46" / 06'23" / 06'37" / 06'26" / 06'31" / 06'15" / 03'58" /

12月累積里程 : 181.59 km

new balance propel v4 累積 : 223.5 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'07"	00:16'13"
3	07'00"	00:23'13"
4	06'53"	00:30'06"
5	07'19"	00:37'25"
6	07'38"	00:45'03"
7	06'46"	00:51'49"
8	06'23"	00:58'12"
9	06'37"	01:04'49"
10	06'26"	01:11'15"
11	06'31"	01:17'46"
12	06'15"	01:24'01"
12.7	03'59"	01:26'53"

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