10.2 km | 00:59:37 | 05:50/km日期: 2023-12-12 07:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6
Pace: 06'57" / 08'07" / 05'57" / 07'13" / 05'43" / 05'11" / 05'52" / 05'34" / 06'34" / 05'26" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 213 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.07 km 
saucony axon3 累積 :
1662.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'07" | 00:15'04" |
| 3 | 05'57" | 00:21'01" |
| 4 | 07'13" | 00:28'14" |
| 5 | 05'43" | 00:33'57" |
| 6 | 05'11" | 00:39'08" |
| 7 | 05'52" | 00:45'00" |
| 8 | 05'34" | 00:50'34" |
| 9 | 06'34" | 00:57'08" |
| 10 | 05'26" | 01:02'34" |
| 10.2 | 04'26" | 01:03'31" |
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