5.0 km | 00:32:07 | 06:23/km日期: 2023-12-10 17:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78
Pace: 06'30" / 06'08" / 06'26" / 06'41" / 07'47" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.32 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'08" | 00:12'38" |
| 3 | 06'26" | 00:19'04" |
| 4 | 06'41" | 00:25'45" |
| 5 | 07'47" | 00:33'32" |
| 5.0 | 06'09" | 00:33'43" |
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