WILSON 2012/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

WILSON 台中
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6.4 km | 00:35:59 | 05:36/km

日期: 2012-06-25 05:27 - 地點: 住家附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'28" / 05'46" / 05'50" / 05'18" / 05'29" / 05'18" /

賽後恢復跑

6月累積里程 : 96.62 km

XT 上傳 | 12 years ago

阿杰, 阿堂和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'28"	00:11'21"
3	05'46"	00:17'07"
4	05'50"	00:22'57"
5	05'18"	00:28'15"
6	05'29"	00:33'44"
6.4	05'18"	00:35'59"

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