6.4 km | 00:42:32 | 06:37/km日期: 2023-12-08 10:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71.3
Pace: 08'40" / 06'15" / 06'01" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'53") | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 331.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'15" | 00:14'55" |
| 3 | 06'01" | 00:20'56" |
| 4 | 06'07" | 00:27'03" |
| 5 | 06'05" | 00:33'08" |
| 6 | 06'08" | 00:39'16" |
| 6.4 | 06'54" | 00:42'13" |
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