6.5 km | 00:39:10 | 06:02/km日期: 2023-12-10 17:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71.6
Pace: 04'58" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'51" / 05'55" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'37") | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.00 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'56" | 00:10'54" |
| 3 | 05'57" | 00:16'51" |
| 4 | 05'57" | 00:22'48" |
| 5 | 05'51" | 00:28'39" |
| 6 | 05'55" | 00:34'34" |
| 6.5 | 07'26" | 00:38'06" |
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