6.0 km | 00:30:31 | 05:03/km日期: 2023-12-07 16:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.4
Pace: 04'57" / 06'07" / 05'02" / 05'43" / 04'54" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'19") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.95 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'07" | 00:11'04" |
| 3 | 05'02" | 00:16'06" |
| 4 | 05'43" | 00:21'49" |
| 5 | 04'54" | 00:26'43" |
| 6 | 05'20" | 00:32'03" |
| 6.0 | 04'55" | 00:32'15" |
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