6.0 km | 00:33:19 | 05:32/km日期: 2023-12-05 22:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'27" / 05'47" / 05'37" / 05'06" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'09" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'47" | 00:22'35" |
| 5 | 05'37" | 00:28'12" |
| 6 | 05'06" | 00:33'18" |
| 6.0 | 02'38" | 00:33'20" |
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