4.5 km | 00:21:58 | 04:54/km日期: 2016-05-12 01:08 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'04" / 04'53" / 04'56" / 04'59" / 04'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'29" | 471 / 4471 |
5月累積里程 : 153.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 04'53" | 00:09'57" |
3 | 04'56" | 00:14'53" |
4 | 04'59" | 00:19'52" |
4.5 | 04'29" | 00:21'59" |