9.1 km | 01:00:35 | 06:39/km日期: 2023-12-07 05:22 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'35" / 06'28" / 06'28" / 06'22" / 06'19" / 06'17" / 06'22" / 06'06" / 12'16" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'06") | 437 / 5437 |
| 7 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 6437 |
| 8 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 7437 |
| 9 | | 06'02" | 1000 / 8437 |
| 10 | | 10'31" (+04'29") | 647 / 9085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.34 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
449.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 06'28" | 00:19'31" |
| 4 | 06'22" | 00:25'53" |
| 5 | 06'19" | 00:32'12" |
| 6 | 06'17" | 00:38'29" |
| 7 | 06'22" | 00:44'51" |
| 8 | 06'06" | 00:50'57" |
| 9 | 12'16" | 01:03'13" |
| 9.1 | 16'03" | 01:04'35" |
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