9.2 km | 00:55:02 | 05:58/km日期: 2023-12-04 17:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.8
Pace: 12'38" / 08'39" / 05'53" / 05'42" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'50" / 07'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'14") | 208 / 9208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 08'39" | 00:21'17" |
| 3 | 05'53" | 00:27'10" |
| 4 | 05'42" | 00:32'52" |
| 5 | 05'47" | 00:38'39" |
| 6 | 05'46" | 00:44'25" |
| 7 | 05'43" | 00:50'08" |
| 8 | 05'50" | 00:55'58" |
| 9 | 07'26" | 01:03'24" |
| 9.2 | 12'29" | 01:06'00" |
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