5.1 km | 00:30:55 | 06:06/km日期: 2016-05-09 20:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 5237 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'54" / 05'01" / 06'20" / 05'57" / 06'13" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'59") | 1000 / 1000 | 163 / 87 |
| 2 | | 05'00" | 1009 / 2009 | 176 / 113 |
| 3 | | 06'22" (+01'22") | 1003 / 3012 | 168 / 93 |
| 4 | | 05'56" (+00'56") | 1002 / 4014 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'09" (+01'09") | 1001 / 5015 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'29" (+01'29") | 56 / 5072 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'01" | 00:11'55" |
| 3 | 06'20" | 00:18'15" |
| 4 | 05'57" | 00:24'12" |
| 5 | 06'13" | 00:30'25" |
| 5.1 | 08'50" | 00:30'55" |
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