6.5 km | 00:36:32 | 05:39/km日期: 2023-12-01 20:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 04'56" / 05'08" / 05'15" / 06'55" / 05'09" / 07'00" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'06") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'11" (+00'20") | 2000 / 3003 |
| 3 | | 12'27" (+07'36") | 241 / 3245 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 2001 / 5246 |
| 5 | | 15'20" (+10'29") | 196 / 5442 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6442 |
| 7 | | 04'30" | 8 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'08" | 00:10'04" |
| 3 | 05'15" | 00:15'19" |
| 4 | 06'55" | 00:22'14" |
| 5 | 05'09" | 00:27'23" |
| 6 | 07'00" | 00:34'23" |
| 6.5 | 04'45" | 00:36'32" |
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