minfeng 2012/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

minfeng 雲林
ID 3784

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11.3 km | 01:26:34 | 07:39/km

日期: 2012-06-24 17:07 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'09" / 06'00" / 07'02" / 06'39" / 06'48" / 10'35" / 08'33" / 07'51" / 07'37" / 07'40" / 09'16" / 07'40" /

6月累積里程 : 40.39 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 浤堉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'00"	00:12'09"
3	07'02"	00:19'11"
4	06'39"	00:25'50"
5	06'48"	00:32'38"
6	10'35"	00:43'13"
7	08'33"	00:51'46"
8	07'51"	00:59'37"
9	07'37"	01:07'14"
10	07'40"	01:14'54"
11	09'16"	01:24'10"
11.3	07'38"	01:26'34"

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