8.1 km | 00:49:05 | 06:02/km日期: 2023-11-28 04:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'36" / 06'07" / 20'32" / 06'04" / 05'56" / 05'39" / 05'54" / 05'38" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'01") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.56 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'07" | 00:12'43" |
| 3 | 20'32" | 00:33'15" |
| 4 | 06'04" | 00:39'19" |
| 5 | 05'56" | 00:45'15" |
| 6 | 05'39" | 00:50'54" |
| 7 | 05'54" | 00:56'48" |
| 8 | 05'38" | 01:02'26" |
| 8.1 | 05'43" | 01:03'06" |
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