2.6 km | 00:15:53 | 06:05/km日期: 2023-11-28 19:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'41" / 06'18" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'25" (+00'44") | 608 / 2608 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 06'18" | 00:11'59" |
2.6 | 06'24" | 00:15'53" |