Sunny 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台北市
ID 106256

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5.7 km | 00:46:30 | 08:08/km

日期: 2016-05-10 18:53 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 07'50" / 07'36" / 07'56" / 09'20" / 08'35" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+00'13")

1000 / 1000

2

07'36"

(15'25")

07'36"

1000 / 2000

3

07'56"

(23'21")

07'56" (+00'20")

1000 / 3000

4

09'20"

(32'42")

09'20" (+01'44")

1000 / 4000

5

08'34"

(41'16")

08'34" (+00'58")

1000 / 5000

6

05'13"

(46'30")

07'21"

710 / 5710

5月累積里程 : 96.78 km

SKECHERS GORUN RIDE 5 累積 : 60.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Kevin Cha, Easychen 和其他 20 人說推

·

sheng 晚安運動愉快~

2016-05-10 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'36"	00:15'26"
3	07'56"	00:23'22"
4	09'20"	00:32'42"
5	08'35"	00:41'17"
5.7	07'21"	00:46'31"

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