5.2 km | 00:40:10 | 07:41/km日期: 2023-11-27 18:13 - 平均心率: 115 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.8
Pace: 08'49" / 07'37" / 07'30" / 07'49" / 07'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.31 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3659.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'37" | 00:16'26" |
| 3 | 07'30" | 00:23'56" |
| 4 | 07'49" | 00:31'45" |
| 5 | 07'06" | 00:38'51" |
| 5.2 | 06'03" | 00:40'11" |
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